Майские Встречи Эльбрус
1-9 Мая 2021 г.
Основная идея — активный отдых в природных местах силы, знакомство с различными направлениями оздоровительных практик, общение с мастерами и представителями школ, не только в теории, но и на практических занятиях.
Мир Знания уже больше 20 лет организует фестиваль оздоровительных техник «Майские Встречи». Традиционным местом проведения фестиваля стали живописные окрестности Приэльбрусья, а в последние годы добавились также Архыз, Домбай, Грузия и Крым.

В этом году наш фестиваль Майские Встречи Эльбрус — 2021 будет проходить с 1 по 9 мая. Заезд основной группы – 1 мая вечером, отъезд – 9 мая утром. Для тех, кто хочет приехать в более ранние даты или вынужден уехать раньше, мы поможем организовать индивидуальный трансфер и забронировать проживание в пансионате Вольфрам.
ИНСТРУКТОРЫ
г. Москва
Инициатор и организатор фестиваля "Майские Встречи", основатель и руководитель проекта "Мир Знания", мастер боевых искусств и цигун. Занятия Александра включают в себя техники боевых и оздоровительных систем, а также медитативные практики.
г. Пятигорск
Cоорганизатор фестиваля "Майские Встречи Эльбрус-2020", мастер Айкидо и цигун. Евгений будет знакомить нас с китайскими оздоровительными техниками.
г.Москва
Инструктор оздоровительных техник, со-организатор фестиваля "Майские Встречи". На фестивале Елена будет проводить утренние классы по йоге и растяжке.
г.Москва
Преподаватель танцев и культуры движения, руководитель проекта "Своя Школа". Мастер-классы Алексея: подготовка суставов к нагрузке, управление движением через сухожильное натяжение, эмоциональная механика: регулирование эмоционального состояния.
г.Санкт-Петербург
Танцор, хореограф. На его мастер-классе будем увеличивать запас двигательных навыков, учиться двигаться эффективно, целесообразно, продуктивно.
г.Москва
Инструктор по техникам психофизической саморегуляции "Великая Северная традиция", инструктор фестиваля.
Сергей Махонин
г.Москва

Профессиональный массажист-реабилитолог, специалист по адаптивной физической культуре,гирудотерапевт, остеопат. Проводит обучение навыкам восстановительного массажа.
Программа
даже после начала семинара непрерывно находится в стадии уточнения в силу непредсказуемой погоды в горах, но ее структура остается неизменной
07.00 — 08.00
07.00 — 08.00
утренняя тренировка (цигун, тайцзи, йога, суставная гимнастика)
08.30 — 09.30
08.30 — 09.30
завтрак
10.00 — 17.00
10.00 — 17.00
дневная прогулка в горы и дневная тренировка (в зависимости от трудности подъема), лёгкий обед из своих заготовленных припасов
18.00 — 19.00
18.00 — 19.00
ужин
19.30 — 21.00
19.30 — 21.00
вечерняя тренировка (массаж, растяжка, медитативные техники)
Что брать с собой
Треккинговые ботинки и еще одну пару обуви на смену (кроссовки, например)
Ботинки должны иметь специальную подошву, на нее указывает желтый значок Vibram, и поддерживать голеностоп.
Треккинговые палки
Cолнечные очки и крем от загара высокой степени защиты
SPF 40 для крема и 3-4 степень защиты для очков.
Одежда для походов в горы и занятий
Термобелье, флисовая толстовка, непродуваемые и непромокаемые куртка и штаны.
Одежда и обувь для тренировок в зале.
Небольшой рюкзачок для прогулок в горы
Их еще называют «штурмовыми», объемом до 30 литров.
Шапка, бейсболка, перчатки, трикотажный платок «бафф»
Чтобы закрыть горло или лицо от ветра.
Маленькая пенка-сидушка
Эластичные бинты или наколенники
Чтобы предотвратить травмы и переутомление суставов.
Купальные принадлежности и и шлепки
Для сауны, горячих источников и бассейна.
Аптечка
Если у вас есть свои индивидуальные лекарства.
Стоимость участия
1
Перелет до Минеральных вод
Билеты покупаются самостоятельно. Трансфер до поселка Терскол занимает 3-4 часа, поэтому 1-го мая лучше выбирать утренние рейсы, а 9-го мая вечерний.
2
Проживание и 2-х разовое питание в пансионате Вольфрам — 1700 руб. с человека в сутки
Плата взимается не за номер, а за место. Одноместное проживание в двухместном номере возможно при оплате второго места (1000 рублей). Возможно проживание в номерах повышенной комфортности (полулюкс, люкс). Стандартный номер — 1000 рублей с человека, 700 питание, полулюкс 1300 с человека, дети до 8 лет бесплатно, старше - 50%.
3
Оргвзнос — 3000 руб.
Если вы едете на меньший срок, сумма оргвзноса остается без изменения.
4
Тренировки — 12000 руб.
Для тех, кто едет на меньший срок, стоимость тренировок - 1500 руб. день
5
Медицинская страховка
Для участия обязательно наличие страховки, покрывающей общие медико-транспортные расходы, если вы едете только на тренировки, либо включающей особые риски, если вы планируете кататься на горных лыжах или сноуборде.
6
Трансфер: 1000 — 1500 руб.
Групповой, стоимость может варьироваться в зависимости от количества человек в машине, стоимость такси от аэропорта Минводы до Терскола — от 3000 рублей.
7
Прочие расходы
Удаленные экскурсии — 1000 руб. Подъемники на Эльбрус- ориентировочно 1200 руб.Пообедать в кафе — от 500 рублей.
Семинар По Боевым Искусствам В Терсколе, 28 — 30 Апреля

Рукопашный бой, ударная техника рук и ног, цигун-практики в местах силы; укрепление тела через набивку и жесткий массаж, дыхательные техники, работа с эмоциями.

Семинар проводит Александр Зуев.

Заезд 27 апреля в Терскол, начало семинара утром 28 апреля, проживание в пансионате Вольфрам.

Стоимость: 8000 рублей.



Медитативный ретрит, 10 —12 мая

Семинар проводит Александр Зуев.

Начало семинара утром 10 мая, отъезд утром 13 мая.

Стоимость: 8000 рублей.



Регистрация
Ваши паспортные данные, а также информация о месте работы и гражданстве – необходимое требование пограничной службы Кабардино-Балкарии, которая выдает нам групповой пропуск для проведения походов и экскурсий в приграничной зоне с Грузией. Некорректные или неполные данные послужат причиной отказа в выдаче вам пропуска, поэтому убедитесь в верности текстовых данных и читаемости сканов паспорта.
E-mail
Ваше ФИО полностью
Телефон
Дата Рождения
Место Рождения
Гражданство
Адрес по прописке (как указано в паспорте)
Место работы/учебы (Название учреждения)
Полные паспортные данные (серия, номер, когда и кем выдан)
Вставить скан паспорта (первая страница c фото)
Вставить скан паспорта (вторая страница с пропиской)
Питание
Будете ли участвовать в семинаре 27-30 апреля?
Будете ли участвовать в медитативном ретрите 10-12 мая?
Даты и время (рейсы) прибытия и отъезда
Тип номера
Пожелания по поселению
Укажите ФИО человека, с которым хотели бы жить
Нажимая на кнопку «Отправить», я даю согласие на обработку своих персональных данных
Рейсы, на которые уже купили билеты другие участники:
Прилет в Минеральные Воды:

26.04.2020 10:55 S7 2165
27.04.2020 12:30 DP 539
28.04.2020 10:05 SU 1304
28.04.2020 16:50 S7 2169
30.04.2020 12:20 Y7-404
30.04.2020 10:55 S7 2165
30.04.2020 10:05 SU 1304
01.05.2020 08:40 S7 2165
01.05.2020 10:55 S7 2165

Вылет из Минеральных Вод

06.05.2020 17:40 S7 2170
08.05.2020 10:50 R3-480
09.05.2020 11:05 SU 1305
09.05.2020 19:45
10.05.2020 17:40 S7 2170
10.05.2020 21:10 S7 2168
12.05.2020 21:10 S7 2168

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
Если у вас остались вопросы, вы можете написать нам в любой из месенджеров
+7 (916) 536 18 67
Made on
Tilda